Klarer ikke slippe taket

Jeg blir liksom ikke ferdig med -  eller jeg klarer ikke å slippe taket på - 

hvor viktig det er med fokus på psykisk helse. 

Blir stadig minnet om dette. Egentlig hver eneste dag er det snakk om en eller annen variant rundt dette temaet. 

Seksuelle overgrep, 

selvmord, 

angst, 

lette depresjoner,

dype depresjoner, 

diverse sykdomsbilder..... 

Det er mange som har tanker rundt psyken og hvordan vi blir påvirket på ulikt vis. Mange deler ting. Enten egne tanker eller ting de har hørt, lest osv.... 

Jeg er glad for at det et større fokus rundt dette. Samtidig er det trist å se hvor mange som er personlig berørt - på en eller annen måte. 

Det er et hav av mennesker som trenger å bli sett. Eller rettere sagt; alle trenger å bli sett.

Kommunikasjon er også en viktig del av dette. 

Det er utrolig lett å bli misforstått av andre, men det er også lett å misforstå andre.

Alle kommuniserer på en eller annen måte. 

Vi er forskjellige.

Vi har forskjellig måte å være på. 

Vi oppfatter ting forskjellig. 

Vi sier ting som kan bli oppfattet annerledes enn det det er ment som. 

Vi har forskjellig uttrykksform. 

Osv...

Selv om vi er forskjellige har vi mange fellestrekk. 

Vi ønsker å bli forstått. 

Vi trenger å sosialiseres. 

Vi trenger å bety en forskjell for noen. 

Vi trenger ett menneske som kan bety en forskjell for oss.

Vi trenger å føle oss inkludert i et fellesskap.

Vi trenger å bli sett. Både unge og gamle. Alle aldre.

Husk at du kan; 

- Gi et smil til de du treffer på din veg.

Et smil varmer. 

- Gi et «hei» til de du treffer.

Det varmer enda mer.